Sağlık İçerikleri

Uzun ömür (longevity) son yılların en çok konuşulan sağlık başlığı. Ama bilim, sırrın genel-geçer reçetelerde değil; yıllar içindeki alışkanlıklarımızda, ölçülebilir göstergelerde ve verimizde olduğunu söylüyor. İşte kanıtlar — günlük hayattan örneklerle — ve Medivapp'in bu tabloya bakışı. Özet : Uzun yaşamak ile sağlıklı yaşamak aynı şey değil. Bilim, ömrümüzün büyük kısmının genlerimizden çok yaşam tarzımıza bağlı olduğunu gösteriyor: beş temel sağlıklı alışkanlık yaşam be

Yapay zekâ, önleyici sağlık ve kişisel sağlık verisi; sağlığı "hastalık anında başlayan bir süreç" olmaktan çıkarıyor. İşte bilimin söyledikleri ve bunun bizim için pratikte ne anlama geldiği. Özet : Bugün hastalık yükünün çoğu, yıllar içinde sessizce ilerleyen kronik hastalıklardan geliyor. Sağlık sistemleri hâlâ reaktif; oysa asıl sorun veri eksikliği değil, dağınık verinin birbirine bağlanamamasından doğan bağlam eksikliği. Önleyici sağlık, sürekli izleme (giyilebilir ciha

Herkes kilo kaybını konuşuyor; ama asıl soru kaç kilo olduğun değil, vücudunun bu tedaviye hazır olup olmadığı. Zayıflama iğneleri son dönemde sosyal medyanın en çok konuşulan sağlık başlıklarından biri haline geldi. “Hızlı kilo kaybı”, “iştah kesilmesi”, “mucize etki” gibi ifadeler milyonlarca kişinin dikkatini çekiyor. Ama sağlıkta hiçbir karar tek bir göstergeye indirgenemez. Tartıdaki sayı önemlidir; fakat kan şekeri, karaciğer sağlığı, böbrek durumu, kalp-damar riski, k